【众志成城防疫情】学校乒乓球教练员指导队员家中训练

日期 - 2020-02-20 00:00:00来源 -

  210日起,学校乒乓球教练员根据队员实际情况,坚持“停课不停学 停学不停训”的原则,认真备课,制定了乒乓球居家训练计划,针对训练内容录制教学视频,同步开展线上教学。队员每天坚持完成三小时的训练任务,巩固并提高了技术水平。

  2020年春节前后,新冠肺炎疫情在武汉爆发并蔓延至全国,各地学校纷纷推迟开学日期。为了贯彻学校“停课不停训”的要求,达到疫情防控期间“储备体能、完善技术”的短期训练目标,学校的队员在家中根据教练的指导自行训练。队员除了每天的技术、步法练习,还通过俯卧撑、仰卧起坐、3000米跑、双摇跳绳等形式,进行体能储备。队员们在学习群中每日打卡,教练们监督队员的学习效果,及时给予专业的点评和帮助,保证队员假期能够得到科学的训练。

  每位教练员都建立了相应的球队微信群,并邀请家长进群,给队员们安排训练内容、训练进度、作息时间,教练员与队员间还可以对训练内容开展在线讨论答疑,由此展开互动,及时反馈训练效果并进行有效指导。训练结束后,教练员积极与队员家长进行沟通,了解队员任务完成情况,并提出指导意见。

  通过两周以来的自主训练,完善了队员的技术水平,队员家长对学校对孩子的关心,教练员对孩子的辛勤付出高度认可。下一步,乒乓球竞训部将继续按照学校要求,严格把控队员训练情况,在疫情防控期间指导队员自主训练,科学训练,以最好的状态迎接返校时刻的早日到来。